Вряд ли кто-то станет спорить с тем, что физические упражнения важны для здоровья и хорошего настроения. Если вы, подобно многим, большую часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу нагрузку, в которой оно так нуждается. К числу подобных заведений в Москве относится и Тренажерный зал THE BLOCK fitness.
В частности, для клиентов клуба предусмотрены занятия по системе пилатес. Он оптимален для тех, чьей задачей является не снижение веса, а укрепление мышц, общая подтянутость. Как и йога, он учит осознанному дыханию, а также помогает при болях в спине.
Также здесь можно записаться на такие направления, как кроссфит, фитбол, танцы, стретчинг, боевые искусства, йога и аэробика. В центре работают солярий, массажный кабинет, бар, финская сауна, салон красоты и бассейн, ведутся занятия для детей, есть специальные тренировки для беременных женщин.
Фирма находится по адресу: Московская область, Люберцы, микрорайон Городок Б, улица 3-е Почтовое Отделение, 47к2. Ближайшая станция метро - Котельники, Жулебино. Сайт: www.theblockfit.ru. Рабочие часы - пн-вс: 09:00 - 22:00.
