Никто не будет спорить с тем, что спорт важен для общего самочувствия и хорошего настроения. Если вы, как многие, значительную часть своего времени проводите в помещении за сидячей работой, то фитнес центр - оптимальная (а порой и единственная!) возможность дать телу столь необходимую нагрузку. К числу подобных заведений в Москве относится и Фитнес-клуб Re: fit на улице 8 Марта.
Одно из направлений, которое может предложить вам центр - это занятия по йоге. При том, что для многих она является в первую очередь духовной практикой, которая неотделима от медитаций, система гимнастических упражнений, созданная приверженцами этой практики, и сама по себе может принести много пользы здоровью. Продуманное цикличное повторение асан дает возможность не только укрепить мышцы и оздоровить суставы, но, кроме того, научиться релаксации и правильному дыханию.
Также здесь можно записаться на такие направления, как танцы (латиноамериканские и др.), боевые искусства, core-тренировки, свободные веса, шейпинг, сайкл, стретчинг, body sculpt, стрип-пластика, пол дэнс, силовые тренировки, лечебная гимнастика, кроссфит, аэромикс, пилатес, аэробика, пауэрлифтинг, кардиотренировки, босу фитнес, калланетика, функциональный тренинг, body pump и фитбол. В клубе работают тренажерный зал, фитнес магазин, солярий, бар, салон красоты, массажный кабинет и СПА-салон, ведутся занятия для детей, пожилых посетителей, корпоративных клиентов и семейных групп, есть специальные тренировки для беременных и недавно родивших женщин.
Организация находится по адресу: Московская область, Люберцы, улица 8 Марта, 59. Ближайшая станция метро - Лухмановская. Телефон: +7 (495) 008-08-59. Сайт: refitness.ru. Режим работы - пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.